Una caja emocional pensada para mujeres que sostienen todo, menos a sí mismas.
Incluye 6 recursos prácticos (cuadernos, frases, plantillas y guías) para frenar, identificar lo que te pasa y volver a tu eje sin culpa.
Incluye:
✅ Chequeo emocional mensual
✅ Bitácora del límite sano
✅ Kit de emergencia emocional
✅ Frases espejo ilustradas
✅ Microprácticas de autocuidado diario
✅ Registro semanal de energía
🧾 Pack descargable completo | PDF
💬 Creado por Lic. Natalia A. Gómez | Diagnóstika Online
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